חיובי סדרת מאמרים וטיפים בתחום הטיפול
מהו טיפול אישי/פרטני?
מפגש עם מטפל המתמחה בין היתר בתחומים הבאים: תהליכים נפשיים, התבוננות ביחסים, קשר בין גוף ונפש וכד' נקרא טיפול פסיכולוגי. רבים האנשים שמוצאים את עצמם במצב שהם צריכים עזרה ממטפל.
מתי אני יודע שאני זקוק ל טיפול אישי?
השאלה מתי לפנות ולהיעזר בטיפול אישי אינה שאלה שאפשר לענות עליה בוודאות מלאה, זו שאלה מאוד אישית ובהנחה והאדם מרגיש שהאיכות חיים שלו נפגעה או שהוא מעוניין בשיפור זו בהחלט אופציה מומלצת
מהם סוגי הטיפולים הקיימים?
יש מספר לא קטן של סוגי טיפולים פסיכולוגים כגון: טיפול אישי, טיפול זוגי, טיפול משפחתי, טיפול ילדים, טיפול למבוגרים ועוד ועוד, טיפול אישי המכונה לרוב "טיפול פרטני" כלומר טיפול אחד על אחד, מטפל מול מטופל הוא הטיפול הכי נפוץ כאשר בדרך כלל הטיפול מתחלקים ל 2 סוגים עיקריים:
1.טיפול דינמי: טיפול דינמי הוא לרוב טיפול ארוך. דוגמאות: קשיים ביצירת קשר זוגי, ביטחון עצמי נמוך, דימוי עצמי וכד'
2.טיפול ממוקד: טיפול שבעזרת טיפול אישי קצר מועד ניתן לשפר באופן משמעותי את המצב. דוגמאות: פחד ממבחנים, טיסות ועוד
איך מתנהגים בפגישה הראשונה?
רבים האנשים שחוששים מטיפול פסיכולוגי, כאשר אתה מגיע לטיפול אישי מומלץ להתנהג רגיל, להיות עצמך לדבר בצורה פתוחה, גלויה, אמתית.
חשוב מאוד לספר בצורה מפורטת את ההיסטוריה שלך, באמצעות המידע הזה המטפל יוכל לעזור לך בצורה טובה יותר
איך אני בוחר מטפל טוב?
בחירת מטפל טוב(פסיכולוג, עובד סוציאלי וכד') הינה בחירה חשובה ומשמעותית מאוד, מומלץ לבחון את הדברים הבאים:
1.המלצות – אין כמו לקבל המלצות על בעל מקצוע
2.ניסיון – בחירת מטפל עם ניסיון בתחום שלכם
3.עלויות – גם זה חשוב, בדיקת מחירים שיהיו סבירים לשוק
4.מיקום גאוגרפי – חשוב שמיקומו של המטפל יהיה כרצונכם
5.הכשרה – בדיקה האם המטפל מוסמך
כמה עולה טיפול פרטני?
כמו בשירותים רבים נוספים ישנו טווח מחירים רחב,
בקופות החולים ישנו סבסוד לטיפול בעלויות נמוכות שמתחיל ב 60 ש"ח למפגש ומאפשר סדרת מפגשים עם מטפלים שעובדים בשת"פ עם הקופה.
גם בחברות ביטוח מסוימות ישנו כיסוי לטיפול פרטני נפשי שלעתים מאפשר החזר שלם, במידה ועומדים בקריטריונים.
לניגשים באופן עצמאי למטפלים המחירים מתחילים סביב 200/250 ש"ח למטפלים לא מנוסים ויכולים להאמיר עד ל 500/600 ש"ח לשעת טיפול למטפלים עתירי ניסיון וביקוש.
אנו יכולים להניח בבטחה שמרבית המטפלים הראויים גובים כיום בין 300 ל 400 ש"ח לשעת טיפול באופן פרטי.
יש לשים לב שלעתים שעת טיפול נחשבת כ 45 דק' בלבד.